Feldenkrais
Η μέθοδος Φελντενκράις προάγει την αυτό -βελτίωση μέσω της αυξημένης συνειδητοποίησης του σώματος και της δυνατής αλληλεπίδρασης μεταξύ σώματος και νου, τα οποία ορίζουν τα κινητικά πρότυπα του κάθε ατόμου. Είναι χαρακτηριστικό ότι σε αυτή τη μέθοδο ο εκπαιδευτής δεν ασχολείται μόνο με τήν περιοχή που δυσλειτουργεί αλλά με ολόκληρο το σώμα . Πολλοί αθλητές χρησιμοποιούν τη μέθοδο Φελντενκράις για…
Πώς εφαρμόζεται η μέθοδος Feldenkrais   Μέσω δύο τεχνικών: Α. Ομαδικά μαθήματα Α.Τ.Μ.(Awareness Through Movement): Ο πρακτικός Feldenkrais καθοδηγεί μέσα από λεκτικές οδηγίες μία ομάδα ατόμων με σκοπό να εφαρμόσουν πρότυπα κίνησης με ήπιο τρόπο εξερευνώντας παράλληλα το φάσμα, την λειτουργικότητα και τη ποιότητα της κάθε κίνησης. Σε αντίθεση με κάθε μορφή κίνησης-γυμναστικής όπου το άτομο επαναλαμβάνει μηχανικά ασκήσεις στα…
Η υπόθεση ότι μια πληθώρα κινήσεων βελτιώνει την κινητικότητα υποστηρίχθηκε από τον φυσικό Feldenkrais σε νευροβιολογικές θεωρήσεις όμοιες με αυτές του νευροχειρουργού Wilder Penfield. Στην δεκαετία του 50’ κατά την διάρκεια ενός ανοικτού χειρουργείου εγκεφάλου, ο Penfield παρατήρησε ότι μυικές συσπάσεις λαμβάναν χώρα όταν μικρά ηλεκτρικά ερεθίσματα εφαρμόζονται σε κεντρικά σημεία του εγκεφαλικού φλοιού. Αυτός συμπέρανε ότι οι συγκεκριμένες εγκεφαλικές…
1904: Γεννιέται 6 Μαΐου στο Branovitz, Ukrania 1918: Δεκατεσσάρων χρονών μεταναστεύει στη Παλαιστίνη και βοηθάει ως εθελοντής στην ανοικοδόμηση του Τελ - αβιβ . Μαθαίνει διάφορες τεχνικές αυτοάμυνας όπως jiu-jitsu , υπάγεται στον Ισραηλινό στρατό. 1928-1940: Πηγαίνει στο Παρίσι , σπουδάζει μηχανικός στο Πανεπιστήμιο Ecole des Travaux Publics, παίρνει υποτροφία και κάνει την διατριβή του στη φυσική στο Πανεπιστήμιο της…
joomla wellnessLorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s...
Heeey, this is poll in the drop-down menu?!