Είπαν για μας

Popular Medicine

Πώς θα βελτιώσω τη στάση του σώματός μου

 

Η βελτίωση του τρόπου που κινούμαστε απασχολεί πολλές μεθόδους, τεχνικές και είδη εκγύμνασης. Η μέθοδος Feldenkrais είναι μία από αυτές.

Η κ. Φιλιώ Ρεζίτη, Feldenkrais practitioner μας εξηγεί:

Η μέθοδος Feldenkrais είναι μια καθαρά τεχνική ακολουθία κινήσεων που βοηθάει σε στοχευμένα προβλήματα όπως η δυσκολία στην αναπνοή λόγω κακής στάσης του σώματος.

Στόχος της μεθόδου είναι να κατανοήσει το σώμα την κάθε κίνηση που κάνει, και αν είναι λανθασμένη ή επιβαρυντική για τη λειτουργία του, να διδαχθεί μια καινούρια κίνηση προς αντικατάσταση της παλιάς.

 

joomla wellnessLorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s...
Heeey, this is poll in the drop-down menu?!